Ansiedad
Entender lo que activa la alarma y encontrar formas más amables de habitarla.
Psicoterapia para adultos [Ciudad] + online
A veces, hacer lugar a lo que te pasa es el comienzo de un cambio. Te acompaño a escucharlo con más claridad y sin apuro.
La terapia no tiene que ser un lugar al que llegás con respuestas. Puede ser el lugar donde empezás a encontrarlas.
Un proceso singular, con tiempos reales y una mirada atenta a lo que hoy necesitás.
Una práctica con presencia y escucha.
Sobre mí
Hola, soy [Nombre Apellido]. Entiendo la terapia como un espacio de encuentro: un tiempo para poder poner en palabras lo que a veces se vuelve difícil de ordenar a solas.
Trabajo desde [Orientación terapéutica], con una escucha cercana y respetuosa de cada historia. No hay una única forma de transitar un proceso; por eso, construimos juntos un modo de trabajo que tenga sentido para vos.
Cuando algo pide ser escuchado
No hace falta esperar a tocar fondo. A veces, una pregunta que vuelve, una sensación de malestar o un cambio importante pueden ser motivos suficientes para pedir un espacio.
Hablemos de tu consulta
Áreas de trabajo
La consulta puede partir de algo puntual o de una sensación más difícil de nombrar. Exploramos cada tema con tiempo y cuidado.
Entender lo que activa la alarma y encontrar formas más amables de habitarla.
Revisar exigencias, límites y ritmos cuando todo parece pedir respuesta.
Mirar patrones, necesidades y maneras de construir relaciones más sinceras.
Aflojar la mirada crítica y recuperar una relación más justa con vos.
Acompañar las pérdidas y los cambios que transforman la vida cotidiana.
Hacer una pausa para reorientarte cuando algo conocido ya no alcanza.
Ordenar lo que querés, lo que necesitás y los próximos pasos posibles.
Transitar nuevas etapas sin perder de vista tu propia voz.
Cómo trabajo
Conversamos sobre lo que te trae a consulta y vemos si este espacio puede ser para vos.
Un encuentro semanal de aproximadamente 50 minutos, con objetivos que vamos revisando.
Podés elegir el formato que mejor acompañe tu momento y tu rutina.
Atención a personas adultas desde una mirada singular y sin fórmulas prefabricadas.
La frecuencia de las sesiones se acuerda en conjunto y puede cambiar a lo largo del proceso.
El consultorio
El espacio presencial está pensado para que puedas sentirte cómodo, con privacidad y tiempo para llegar a la conversación.
La dirección exacta se comparte al coordinar el primer encuentro.
Preguntas frecuentes
Si tu pregunta no aparece acá, podés escribirme directamente.
No hay que tener un diagnóstico ni una certeza. Si algo te preocupa, se repite o sentís que querés procesarlo con acompañamiento, puede ser un buen momento para consultar.
Las dos modalidades están disponibles. En el primer mensaje vemos cuál se adapta mejor a tu momento y coordinamos el formato.
Cada encuentro dura aproximadamente 50 minutos. Ese tiempo permite trabajar con calma y cerrar la sesión de forma cuidada.
Podés escribirme por WhatsApp o email. Te respondo con disponibilidad y la información necesaria para empezar.
Actualmente la atención es particular. Podés consultar por la posibilidad de gestionar el reintegro con tu cobertura.
En general comenzamos con una frecuencia semanal, aunque lo conversamos según tus necesidades y el momento del proceso.
Un primer paso posible
Si querés consultar disponibilidad o hacer una pregunta, podés escribirme directamente.
Consultar disponibilidadContacto
Contame brevemente qué estás buscando y te respondo a la brevedad para coordinar una primera conversación.